bagaimana nak mulakan pagi dengan ceria dan fresh?

assalamualaikum,

selamat pagi semua..

ape khabar sista yang gorgeous dan brotha hensem  ?

lama adik tak update urm, busy baru lepas PMR

*perasan muda *

berbalik kepada tajuk diatas,banyak sebenarnya cara yang boleh buat kita fresh dan ceria di pagi hari haaaaaaaaaaaaaaaaaaa.. nak tahu ke?

nak tahula tu sebab tu masih membaca *lalalalalala perasan best*

sewaktu bangun tidur ...

bila bangun je tidur terus senyum ,kelip-kelip mata doblas kali kemudian baca la doa baru bangun tidur (tolong jangan tanya kenapa perlu kelip-kelip mata 12 kali,itu cara una baru bangun tidur korang nak kelip 36 kali pun tak pe heeeeeee.. =D )

Selepas itu...

pergi depan cermin sambil tersenyum senang, aissssssshh hensem/cantik jugak aku ni.

yang perempuan boleh try ni, *sambil kibas-kibas  rambut ibarat singa tu depan cermin, boleh pose-pose sendiri ibarat model iklan sunsilk. *diingatkan iklan sunsilk ok? anda dilarang meniru iklan sofy, libress , mahupun kotex sesungguhnya una rasa tak perlu dijelaskan lebih lanjut.. next!

haaaaa yang lelaki pula ?

lelaki boleh la tiru aksi ala-ala aaron aziz dalam iklan nivea for men tu

tapi disyorkan anda tak cium ketiak sendiri TERUTAMANYA  bila anda belum mandi . kemungkinan untuk anda pengsan itu amat tinggi , ehehehe yela ketiak siapa pulak yang wangi bila bangun tidur kan?  o_O

cantik kan? una sendiri terpegun di pagi hari (antara gambar yang menceriakan)

 

sila mandi dengan kadar segera

ok yang ini penting,bila dah bangun dah ikut tips yang kat atas ,

tapi tak mandi pun tak guna jugak, jangan nak mengada tanya kenapa badan tak fresh lagi? pergi mandilah kawan....

sambil-sambil mandi tu boleh la korang nak test power dekat shower tu,menyanyilah mana tahu kot kot terkeluar suara nan merdu ibarat katak memanggil hujan tu. *sigh. sambil tu boleh la feeling-feeling main sabun dan buih tu, ape guna beli shower cream sebesar tong gas kalau tak dinikmati saat-saat indah terbabit? *bukan lucah*

selepas breakfast , boleh la lontarkan pandangan keluar tingkap

tengok sekejap alam ciptaan tuhan dan makhluknya. indah lagi mempersonakan . tarik nafas dalam-dalam dan hembus. kosongkan fikiran . hmm menjadi tak terapi ni? i bet u feel fresh =)

nak lagi best ambil sedikit masa jalan-jalan keluar rumah waktu pagi masih berembun.tengoklah tumbuhan hijau. nescaya terkinja-kinja la zahir batin anda sekalian lagi-lagi perempuan .

last sekali

bila dah ikut tips tips kat atas ni, janganlah lupa tersenyum sambil menekan button comment, sesungguhnya anda pasti lebih riang apabila komen anda selamat dipublishkan. percayalah..

p/s: jika anda seseorang yang terlalu serius sehingga tiada masa untuk ceria, bersedihlah anda tidak tahu caranya untuk hidup =)

kopi cegah kanser kulit? bagaimana kesannya dengan otak? mari baca..

selamat pagi semua,

pagi una tiba-tiba rajin maka una buka berita harian online

jadi ketahuilah bahawa una bukan main bedal je kalau nak tulis perkara sebegini

WASHINGTON: Amalam meminum kopi boleh melindungi seseorang daripada mendapat penyakit kanser kulit terutamanya di kalangan wanita. Kajian mengenainya yang dibentangkan di sebuah persidangan perubatan utama Amerika Syarikat di bandar raya Boston kelmarin menunjukkan wanita yang meminum lebih tiga cawan kopi berkafein pada setiap hari dapat mengurangkan risiko menghidap kanser kulit yang dikenali sebagai karsinoma sel basal (BCC) sebanyak 20 peratus. Kajian sama menyatakan lelaki yang mengambil kopi dalam jumlah yang sama dapat menurunkan risiko mereka mendapat BCC sebanyak sembilan peratus. "Ekoran hampir sejuta kes baru BCC dicatatkan di AS pada setiap tahun, faktor amalan harian seperti meminum kopi dapat memberi kesan besar kepada kesihatan orang ramai dalam memerangi kanser ini," kata penyelidik kajian, Fengju Song. - AFP

lebih kurang macam itula artikelnya,

sedar tak sedar kita dah banyak ditipu israel

macam-macam benda dia tipu kita

una taknak mengulas panjang tentang perkara apa yang dia tipu kita

una akan cerita on the next entry

kita selalu ditakut takutkan bahawa

orang yang minum kopi otaknya lembap,

sebab kopi banyak kaffein

tapi jika kita tengok semula orang bijak pandai dan cendiakawan mereka semuanya minum kopi.

sedapnya kalau dapat cekodok..(iklan)

jika korang tengok mana-mana cerita orang putih perasan atau tidak minuman apa yang selalu mereka minum?

ade nampak mereka minum MILO seperti mana kita setiap pagi?

ade nampak teh 0? teh tarik?

TIADA! jelas?

sebab mereka tahu minum milo waktu pagi memang baik untuk mengalas perut

tapi untuk badan?

korang akan cepat mengantuk,lesu...

nak selamat?

ikutlah cara pemakanan nabi?

nak tahu macam mana?

tunggu next entry ....

p/s: sabar ya, next entry una cerita :)